医生支招科学安全享“瘦”

　　本报博乐讯  （记者李文婕）  三伏天人体新陈代谢旺盛，是减脂塑形的有利时期。不少市民抓住这一窗口期制定减重计划，但无规律节食、不当使用减重药物等做法，极易损伤身体健康。三伏天究竟该如何安全健康减重？8月7日，记者走访了博州3家医院，听取医生详解如何安全享“瘦”。

　　在博州人民医院综合MDT减重门诊，胃肠肿瘤外科副主任医师刘莉围绕饮食调整、生活作息干预、中医康复、药物治疗、外科介入及手术等方面，为就诊人员开展综合评估。

　　刘莉提醒广大市民：部分市民对自身身体状况缺乏判断，节食、注射减重针、做减重手术，这些减重手段虽快速，实则存在诸多健康隐患。目前，国内获批用于减重的药物共5种，均有明确适用人群与适应症，并非各类超重、肥胖人群都可自行使用。确有用药需求，一定要前往专业门诊咨询就诊。

　　刘莉说，市民可通过身体质量指数（BMI）初步判断是否有减重必要。计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。我国成人判定标准是BMI在18.5至23.9为正常体重，24至27.9为超重，大于等于28为肥胖。

　　当日，在博乐市中西医结合医院（博乐市人民医院）体重管理中心，值班医生以调理偏颇体质为核心，运用穴位埋线、针灸、督灸、蜡疗等多种中医适宜技术，为就诊人员开展科学减重，改善亚健康状态。

　　博乐市中西医结合医院（博乐市人民医院）治未病科主任陈莉介绍：“很多患者属于虚胖、痰湿型肥胖，主要诱因是体质失调、代谢水平下降。中医减重重在调体质，通过多项特色技术协同干预，可帮助患者健脾散寒祛湿、调和气血，改善机体代谢能力。”

　　市民吉女士曾尝试过节食减重，但效果一直不理想。她说：“以前通过过度节食减肥，稍微恢复饮食就会反弹。后来，经过中医把脉，才知道肥胖主要是气血不畅、代谢能力偏弱导致。现在，我通过穴位埋线调理气血，身体机能逐渐变好，体重也在稳步下降。”

　　博州蒙医医院立足蒙医传统诊疗理念，采用蒙医内外联合模式开展规范化减重干预。依托蒙医传统诊疗理论体系，采取外治理疗结合口服蒙药的调理模式，运用督灸、火龙罐等特色理疗手段实现科学体重管理。

　　“我们会结合每个人的体质制定个性化诊疗方案，让群众在家门口就能享受专业规范的体重管理服务。”博州蒙医医院内科住院医师娜琴说。