科学减重 享“瘦”人生

　　□  记者  库来西  孜丽亚尔·居来提  实习记者  王腊梅  通讯员  赵江铜

　　在人们对健康关注度日益提升的当下，肥胖问题愈发受到重视。2025年3月，国家卫生健康委员会主任雷海潮在全国两会期间宣布，正式启动“体重管理年”三年行动计划。旨在聚焦国民健康，提升大众对体重管理重要性的认知，全方位推动健康生活方式的普及。博州人民医院迅速响应号召，积极行动起来，成立了“肥胖防治中心”，以实际行动助力“体重管理年”行动计划的落地实施。

　　“中心整合了内分泌与老年病科、胃肠肿瘤外科、康复医学科等多学科资源，根据患者个体需求与健康状况，量身定制医学科学减重方案，助力超重、肥胖患者进行体重管理。”博州人民医院肥胖防治中心负责人、内分泌与老年病科主任巴登其其克说。

　　科学膳食，重塑健康体态

　　肥胖是目前非常常见的一种疾病，它对我们身体的危害不仅是外观上的改变，还会产生很多其他影响，增加糖尿病、高血压、冠心病的风险。如果肥胖程度低，一般选择药物治疗、饮食、运动等方式调节。

　　博州人民医院内分泌与老年病科医生严璟说：“首先我们会进行医学评估，分析肥胖的成因，排除病理性肥胖的可能，对于不良生活习惯造成的肥胖，我们会对患者的生活方式进行干预，指导其饮食，帮助患者计算基础代谢率，控制热量，制定合理的体重管理食谱。”

　　“我现在饮食非常规律，体重也下降了，身体的各项指标也都正常了。”李女士是饮食减重的成功案列。医生根据她的身体指标和日常饮食习惯，为她制定了一套专属饮食疗法。在严格遵循医生建议的一个月后，李女士成功减重8公斤。如今的她，不仅体重下降，身体各项指标也趋于正常，生活质量显著提升。这种饮食疗法充分考虑了患者个体需求与健康状况，确保在满足身体营养需求的同时，达到科学减重的目的。

　　创新疗法，开启轻盈之旅

　　博州人民医院康复医学科的埋线减重方案，为众多肥胖患者带来了曙光。

　　博乐市民姜女士受肥胖问题困扰已久，尝试过多种减肥方法但效果均不理想。来到博州人民医院康复医学科，医生根据她的情况，制定了埋线减重方案。不到两个月，姜女士惊喜地发现，自己瘦了十几公斤，不仅体重变轻，精神状态也焕然一新。“埋完线后，我能明显感受到自己身体的变化，瘦下来之后也变得更自信了。”姜女士开心地说。

　　博州人民医院康复医学科开展的体重管理项目，主要有两个类型，针灸（普通针刺）和穴位埋线。普通针刺结合电针主要针对的是腹型肥胖，每周至少3次，频率要求比较高。穴位埋线是两周做一次，把可吸收的羊肠线埋到穴位里，对穴位产生持续性的刺激，调节人体内分泌代谢功能。

　　援疆专家、博州人民医院康复医学科主任舒晴说：“埋线主要作用就是抑制食欲，埋线后食欲就会降低。其次就是穴位的刺激会调节人体的代谢机制，增加脂肪分解，以此达到减肥的目的。”

　　精准干预，重焕健康活力

　　如果肥胖程度达到2级以上（BMI值达到35以上），合并有基础代谢疾病，可以采取手术干预，最常见的是“袖状胃”切除，即减少胃的容积。如果合并有基础疾病的患者，还可以选择“胃旁路”手术。援疆专家、博州人民医院胃肠肿瘤外科业务主任刘科说。

　　患者买女士，近两年体重持续增加，BMI（身体质量指数）高达57.4kg/㎡（正常BMI范围为18.5-23.9kg/㎡），属于重度肥胖，此外，买女士还患有糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等多种疾病，经过科室讨论，全面评估手术安全性并征得患者同意后，决定为患者实施“腹腔镜下袖状胃切除术+胃旁路术”。

　　经过充分的术前准备，科室手术团队成功为患者实施“腹腔镜下袖状胃切除术+胃旁路术”。手术过程顺利，在护理团队精心护理及详细健康饮食指导下，患者恢复良好，无并发症，已康复出院。“做完手术后，我的食欲变小了，身体状况也好了很多。”患者买女士说。

　　“腹腔镜袖状胃切除术”，是一种常见的减重代谢手术。手术过程中，医生会在腹腔镜的辅助下，精准地将胃大弯进行垂直切割，让原本像“口袋”一样的胃变成一个细长的 “袖套” 形状。手术完成后，胃部容积会大幅缩小，从原来的1500-2000毫升减至100-150毫升左右。胃变小了，食量自然会下降，患者不再大量进食，从而有效控制饮食摄入。而且，手术还会改变胃内激素的分泌，像胃饥饿素，术后分泌量明显降低，能抑制食欲，让患者不再时常感到饥饿。

　　援疆专家、博州人民医院胃肠肿瘤外科业务主任刘科说：“肥胖对身体的危害甚至比手术短期危害还要大。该手术风险可控，手术的方式是微创，可以理解为与阑尾炎手术方式风险相似。”

　　胃肠肿瘤外科自2021年开展腹腔镜下减重代谢手术以来，已成功开展微创代谢减重手术20余例，为众多博州“胖友”成功减重，恢复了自信，助力他们“轻装上阵”。

　　未来，博州人民医院“肥胖防治中心”将继续秉持“以患者为中心”的理念，不断探索更有效的减重方案和治疗方式，加强健康知识普及与宣传，引导大众树立正确的体重管理观念，全方位助力健康生活方式推广，为推动博州体重管理事业发展贡献力量。

　　（本版摄影：记者孜丽亚尔·居来提）